
Sådan styrker du dit mentale helbred
Det kan være svært at prioritere ens mentale helbred i en travl hverdag. Man kan have travlt med karriere, familie og venner, og glemme at tage sig tid til at tage hånd om sit sind. […]
Det kan være svært at prioritere ens mentale helbred i en travl hverdag. Man kan have travlt med karriere, familie og venner, og glemme at tage sig tid til at tage hånd om sit sind. […]
Der kan være mange årsager til, at man skal have foretaget en mr-scanning. Generelt bruges det til at undersøge kroppen og på den måde hjælpe lægerne med at stille den rigtige diagnose og planlægge den […]
Der er mange undskyldninger for ikke at komme ud og løbe. Det er for koldt, det er for varmt, det er for blæsende, jeg har ikke tid, jeg har ingen løbesko. Men det er tid […]
Kalk, også kaldet calcium, er den vigtigste byggesten i vores tænder og knogler, men er også at finde i blodet, hvor det medfører en bedre størkning af blodet. Vi indtager calcium gennem kosten i blandt […]
Når man skal ud og rejse, er det en god idé at være så forberedt som muligt på alverdens udfordringer. Hvis du er på en længere rejse, kan det være en god idé at have […]